GEBELİKTE 3. HAFTA
Gebeliğin 3. Haftasına geldiğimizde henüz daha tam olarak
gebe olmadığınız bir dönemdir spermler henüz rahime ulaşıp yurmutayı döllemiş
değil. Gebeliğin 4. Haftasında bebeğiniz
rahme yerleşme aşamasını tamamlayacaktır. Ancak bu haftada sperm arık rahim
yolculuğuna başlamıştır.
Yumurta hücresini dölleyen bir tane sperm 40 haftalık uzun
bir dönemin başlangıcını yapacak ve yolun en başı olan dönem gebeliğin 3. Haftasına
denk gelmektedir.
Kadının yumurta hücresi,
yumurtalıkta oluşmuş olan folikülün çatlaması ile oluşmaktadır. Yumurta
hücresiyle aynı tarafta olan fallop tüpünün saçakları tarafından hücre iç kısma
alınır ve böylelikle bu hücre, tüpün iç boşluğuna ilerlerler. İlişkinin
ardından kadının yumurta hücresinin etrafı yüzlerce sayıda sperm ile
çevrelenir. Fakat bu savaşı sadece tek bir sperm kazanır en yetenekli olan sprm
kazanır (ikiz durumu hariç). hafta hafta gebelik takibini doktor kontrolü altında geçiriniz.
Tüpün içine ulaşan yumurta hücresi, rahimin
içerisine doğru ilerler ve bu noktada kendisini bekleyen sperm hücreleri ile
buluşur. Bundan sonrasında ise, o en kritik anlar yaşanır. Sperm hücreleri
içerisindeki en güçlü olanı, yumurta hücresince içine doğru alınır ve
alınmasıyla beraber yumurta hücresi diğer bir hücrenin içeriye girmesini engelleyecek
şekilde kapatılır. Bebek oluşumu içi gereken ilk adımlar atılmış oldu.
Gebelik döneminde anne
adayının her zaman ve düzenli yapmasında çok fayda olduğu spor ve egzersizler
vardır bunları yapmak anne ye ve bebeğe bir çok yarar sağlar. Bununla beraber
yapılan egzersizler psikolojik yönden de anne adayını besleyecektir. Her gün
yaklaşık 15 dakika spor yapmak kan dolaşımını hızlandırır ve bebeğe daha çok
kan akımını sağlar bebeğin gelişimine önemli katkı sağlar. Bizim bologumuz da konularımız tamamlayana gebelik bilgisi.com adresinden ulaşabilirsiniz.
Fakat durum böyle diye aşırı
derecede egzersiz yapmak zararlı olacaktır. Özellikle egzersiz esnasında vücut
sıcaklığının çok yükselmemesine dikkat edilmelidir. Kan akımını yavaşlatan yada
durduran hareketlerden kaçının. Isınmadan spora başlamayın. Dakika aralarla nabız atım hızı ölçümü
yapılmalı ve bu hız dakika da 140 atımı geçmemeli. Egzersizler birden bire
kesilmemeli kademeli olarak yavaşlatılarak sonlandırılmalı.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder